18 августа - Всемирный день исследования рака молочной железы! Позаботьтесь о себе!

18 августа - Всемирный день исследования рака молочной железы! Позаботьтесь о себе!

Сегодня мы хотим напомнить каждой женщине о важности заботы о своем здоровье! Рак молочной железы - одно из самых распространенных онкологических заболеваний, но ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение!

Врачи-онкологи Павлово-Посадской больницы призывают всех женщин регулярно проводить самообследование молочных желез. Это простой и эффективный способ выявить изменения на ранней стадии.

Как правильно проводить самообследование?
Осмотр перед зеркалом:
• Встаньте прямо, опустите руки и внимательно осмотрите грудь. Обратите внимание на изменения размера, формы, контуров, асимметрию, втяжения или выпячивания кожи.
• Поднимите руки вверх и повторите осмотр.
• Осмотрите соски: нет ли втяжений, выделений, изменений цвета или формы.
Пальпация (ощупывание) стоя:
• Поднимите одну руку и положите её за голову.
• Пальцами другой руки круговыми движениями тщательно ощупайте всю молочную железу, начиная от соска и двигаясь к периферии.
• Обратите внимание на наличие уплотнений, узлов, болезненности.
• Повторите процедуру с другой грудью.
Пальпация (ощупывание) лёжа:
• Лягте на спину, подложив под лопатку со стороны обследуемой груди небольшую подушку или валик.
• Повторите пальпацию, как в положении стоя.
Осмотр подмышечных впадин:
• Поднимите руку и ощупайте подмышечную впадину на наличие увеличенных лимфоузлов.

Важно! Проводите самообследование каждый месяц, в один и тот же день менструального цикла (лучше всего через 5-7 дней после начала менструации). Если вы обнаружили какие-либо изменения, немедленно обратитесь к врачу!

Помните, ваше здоровье в ваших руках!

#здравоохранениеПодмосковья #ПавловоПосадскаябольница