2 - 8 декабря - Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

2 - 8 декабря - Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Курение — это внешнее проявление никотиновой зависимости, которая внесена ВОЗ в международную классификацию болезней. Эта вредная привычка всесторонне ухудшает здоровье курильщика, становится причиной инвалидности и раньше положенного срока приводит его к смерти. К тому же курение небезопасно для окружающих.

Преимущества отказа от табака ощущаются практически сразу.

Уже через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений.

В течение 12 часов уровень монооксида углерода в крови снижается до нормы.

В течение 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется функция легких.

В течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.

В течение 5–15 лет снижается риск инсульта до уровня риска у некурящего человека.

В течение 10 лет примерно вдвое снижается риск смерти от рака легких по сравнению с риском у курящих людей.

В течение 15 лет снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний до уровня риска у некурящего человека.