Врач Павлово-Посадской больницы рассказал, чем опасен остеопороз и как защититься от коварной болезни

Врач Павлово-Посадской больницы рассказал, чем опасен остеопороз и как защититься от коварной болезни

1 октября отмечается Международный день пожилого человека. Целью этого дня является привлечение внимания всех обитателей планеты к проблемам, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста. Одна из опасностей для пожилых - остеопороз. Остеопороз – это системное дегенеративные изменения, протекающие в костной ткани и вызванные снижением ее плотности. Подробней о том, чем опасен остеопороз и как защититься от коварной болезни, рассказала врач-терапевт Павлово-Посадской больницы Екатерина Наумова.

"Остеопорозом называют патологию, связанную с ломкостью костных структур. Со временем плотность костей снижается. Заболевание крайне негативно влияет на скелет, нередко становится причиной перелома. Чтобы получить травму, достаточно слегка удариться, оступиться. Болезни хрупких костей больше подвержены зрелые пациенты и представители пожилого поколения. В зоне особого риска - женщины в возрасте старше 50-55 лет, прошедшие менопаузу. Самое опасное последствие остеопороза – перелом костей. Целостность пористой кости нарушается в результате даже слабой нагрузки на скелет, падения с небольшой высоты. Переломы позвоночника, твёрдых тканей нижних и верхних конечностей (особенно у пожилых людей) могут привести к серьёзным осложнениям – инвалидности и даже летальному исходу", - рассказала врач-терапевт Екатерина Наумова.

Врач отметила, что в качестве профилактики остеопороза, помимо медикаментозной терапии, физиотерапии, нужно придерживаться диеты, которая включает продукты с высоким содержанием кальция. Чтобы снизить риск возникновения патологии, нужно выполнять ряд рекомендаций: регулярно принимать препараты кальция и витамина D, вести активный образ жизни (пешие прогулки, ЛФК, скандинавская ходьба и т.д.), проходить ежегодное медицинское обследование, своевременно лечить хронические заболевания, исключить вредные привычки, принимать витаминно-минеральные комплексы, сбалансировано питаться.