С 27 мая по 2 июня проходит Неделя отказа от табака.

С 27 мая по 2 июня проходит Неделя отказа от табака.

Употребление табака негативно сказывается почти на всех органах человеческого тела. Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других.

В ВОЗ отмечают, что все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Знайте Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения - риск развития сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением. Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Отказ от табака – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

О том, как бросить курить, можно узнать на официальном портале Минздрава России о вашем здоровье https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-chtoby-brosi...