5-11 февраля Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

5-11 февраля – Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений также при беременности и развитием сахарного диабета. Здоровье полости рта влияет не только на наше здоровье, но и на самооценку человека.

Как и в других частях тела, во рту находится много бактерий — в основном безвредных. Рот является точкой входа в ваши пищеварительные и дыхательные пути, поэтому важно придерживаться гигиены ротовой полости во избежание попадания инфекции. Без надлежащей гигиены полости рта количество бактерий может достигать уровня, который может привести к инфекциям полости рта, таким, как кариес и заболевания десен.

Как защитить здоровье полости рта

Чистите всю полость рта

Регулярно меняйте зубную щетку и пасту, не реже 1 раза в месяц

Пользуйтесь зубной нитью

Посещайте стоматолога

Употребляйте меньше кислот и сахара

Как избежать заболевания полости рта

Разнообразьте свой рацион

Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном), применяя для удаления отложений между зубами шелковую нить.

На забывайте делать чистку зубов

При первых симптомах заболеваний десен сразу обращайтесь к стоматологу, ведь на ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо пользоваться ополаскивателем для полости рта и конечно регулярно посещать стоматолога.