31 мая - Всемирный день без табака.

31 мая - Всемирный день без табака.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 миллионов человек в мире. А в последнее время, особенно среди молодёжи, растет потребление новых видов никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет и др.

Электронные сигареты и системы нагревания табака содержат синтетический никотин, очень токсичный, вызывающий быструю зависимость и повреждение сосудов. А ароматизаторы, делающие эти продукты привлекательными для детей, вызывают воспаления бронхов и легких.

Уже доказано, что употребление никотинсодержащей продукции является причиной развития различных заболеваний, в том числе и онкологических заболеваний. Каждый год только в России около 400 тысяч человек умирают от связанных с курением заболеваний. Осознавая негативные последствия употребления никотинсодержащей продукции, каждый должен окончательно решить для себя, что для него важнее: сиюминутное наслаждение, или крепкое здоровье.

Помните, что отказаться от табака не поздно никогда.

В Московской области ведётся профилактическая работа по отказу от курения; функционируют 19 кабинетов по отказу от курения. В 2022 году в них обратились 4760 человек, из них 942 – для лечения от табачной зависимости. Более половины обратившихся граждан – 482 – завершили лечение.

В настоящее время существуют эффективные методы лечения никотиновой зависимости. Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

Бросить курить сложно, но можно и нужно!