Во Всемирный день борьбы с курением вместе с главным наркологом Министерства здравоохранения Московской области Виталием Холдиным развеиваем 3 главных мифа.

Во Всемирный день борьбы с курением вместе с главным наркологом Министерства здравоохранения Московской области Виталием Холдиным развеиваем 3 главных мифа, связанных с отказом от пагубной привычки.

Первый миф — я брошу курить, как только захочу.



Чтобы успешно завязать с курением, как правило, человеку требуется не менее 5 попыток.

Второй миф — нельзя резко бросать курить.

Лучше разом забыть о сигаретах. Уже через несколько часов в организме начинаются позитивные процессы:

улучшается работа легких;

возвращается вкус, обоняние и так далее.

Третий миф — электронные сигареты менее вредны, чем обычные.

Курение электронных сигарет не менее опасно и грозит теми же заболеваниями. Исследований о том, как их курение скажется на здоровье через 5, 10, 20 лет, еще нет.