Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 27.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 27.09 | 95.87 | 1.02 |
Почему спиртные напитки мешают похудению?
22:33
07.02.2023
Почему спиртные напитки мешают похудению?
Правилами правильного похудения делится психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Алкоголь:Показать ещё
значительно замедляет процесс похудения, а иногда сводит на нет все усилия;
повышает аппетит и провоцирует есть еще больше;
содержит много «пустых» калорий, которые не дают организму никакой пользы.
Общая дневная калорийность при этом выходит за рамки и человек не может сбросить вес.
Совет специалиста: для того чтобы похудеть, нужно уменьшить порции и исключить любые алкогольные напитки.
Правилами правильного похудения делится психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Алкоголь:Показать ещё
значительно замедляет процесс похудения, а иногда сводит на нет все усилия;
повышает аппетит и провоцирует есть еще больше;
содержит много «пустых» калорий, которые не дают организму никакой пользы.
Общая дневная калорийность при этом выходит за рамки и человек не может сбросить вес.
Совет специалиста: для того чтобы похудеть, нужно уменьшить порции и исключить любые алкогольные напитки.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom