пройдет марафон скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба – это активная прогулка с палками по определенной технике. Интересно, что первыми такой вид спорта стали практиковать финские лыжники, не желая прерывать тренировки на летний сезон.
Основной плюс скандинавской ходьбы - доступность для людей с разным уровнем подготовки, в том числе малоподвижных и пожилых. Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузки.
Приглашаем желающих на марафон! Регистрация в 9:00, начало марафона в 16:00.
#ПавловскийПосад #НашеПодмосковье #СобытиеДня #АктивноеДолголетие #СкандинавскаяХодьба