Плавание — это отличный вид спорта, подходящий для людей любого возраста.
Плюсы плавания для здоровья:
— увеличивает частоту сердечных сокращений, не подвергая организм стрессу;
— улучшает силовые характеристики;
— поддерживает мускулы в тонусе;
— улучшает физическую форму;
— помогает управлять весом.
Приглашаем вас на часы свободного плавания в наш Дворец спорта Мы еженедельно публикуем расписание свободного плавания в наших социальных сетях. Обо всех подробностях можно уточнить по телефону в подписи
______________________________
Дворец спорта "Надежда"
Павловский Павловский Посад, ул. Кирова, 95
тел. +7(496) 432-02-99
https://vk.com/dsnpphttps://t.me/dsnadezhdahttps://ok.ru/profile/600368075292#павловскийпосад #живуспортом #нашеподмосковье #зимавподмосковье #дениссеменов