Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 01.08 79.86 0.5
EUR 01.08 90.88 0.67

Для танцора чрезвычайно важно быть гибким, ловким, выносливым, грациозным. Но добиться этих умений очень...

18:51 11.11.2020



Многие пренебрегают растяжкой, предполагая, что это лишь шпагат, который необходим далеко не всем. Однако, это большое заблуждение. Растяжка — это способность суставов совершать движения максимально возможной амплитуды, для этого нужно улучшать эластичность мышц и связок. Чем выше эластичность мышц и тканей, тем больше амплитуда совершаемых движений, и наоборот: если мышцы закрепощены, амплитуда будет меньше. Наши занятия обязательно включают в себя растяжку, с помощью которой тело ребенка становится более гибким и подвижным. Кроме этого, специальные упражнения позволяют уменьшить риск повреждений связок и мышц во время работы над танцевальным номером

#танцы #Кредо #моекредо #ДавайКНам#культурамо #культураонлайн #культппинтерактив #НациональныйПроектКультура #ДворецКультурыПавловоПокровский #ДавайКнам #ДКПавловоПокровский #ПавловскийПосад #ЦелыйДворецЯркихСобытий #mosoblculture #МыВсегдаВамРады #нашеподмосковье #культураэтомы #поддержитворчество #культмо
3103
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom