Спорт и наркотики — несовместимы.

Спорт и наркотики — несовместимы. И вот почему.
В рамках антинаркотического месячника 22–23 сентября в нашей спортивной школе прошли беседы о вреде наркотиков «Мне это не нужно». Два дня. Пять тренеров. Пять секций. Один честный разговор.
Для обычного человека наркотики — это катастрофа. Для спортсмена — катастрофа двойная. То, что ты строил годами, рушится за месяцы:
Мышцы теряют силу и объём — вместо прогресса на тренировках приходит слабость.
Выносливость падает — организм перестаёт справляться с привычными нагрузками.
Реакция и координация притупляются — а в борьбе, дзюдо, самбо и футболе это решает всё.
Сердце и дыхание сдают — то, что раньше давалось легко, становится подвигом.
Психика ломается — пропадает мотивация, дисциплина, уважение к себе и команде.
Восстановление почти невозможно — вернуться на прежний уровень удаётся единицам.
А ещё — дисквалификация, потеря места в команде, разочарование тренера и родителей. И самое страшное — потеря себя.
Именно об этом говорили тренеры с ребятами — без нотаций, на понятном языке. О том, как сказать твёрдое «нет», когда давление идёт со всех сторон, и как не дать вовлечь себя в чужую беду.
Где говорили:
• Залы на Кржижановского:
— Горбунов Александр Анатольевич — греко-римская борьба
— Титов Виктор Михайлович — греко-римская борьба
— Болдырев Владимир Сергеевич — самбо
• ФОК «Лидер» на Горького:
— Скакун Оксана Сергеевна — художественная гимнастика
• СК «Сокол»:
— Мухин Леонид Александрович — футбол
Ты тренируешься, чтобы быть сильным. Так зачем отдавать эту силу тому, что тебя уничтожит?
Как думаете, почему спорт — лучшая защита от вредных привычек? Пишите в комментариях.
#СпортШколаПП #ПавловскийПосад #АнтинаркотическийМесячник #МнеЭтоНеНужно #ЗОЖ #СпортПротивНаркотиков