Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 23.07 78.55 0.23
EUR 23.07 89.76 0.21

20 июля более 50 участников проекта «Активное долголетие» Павлово‑Посадского городского округа приняли участие в занятии по нейрогимнастике.

09:26 21.07.2026
20 июля более 50 участников проекта «Активное долголетие» Павлово‑Посадского городского округа приняли участие в занятии по нейрогимнастике.

На встрече психолог представил комплекс упражнений, направленных на поддержку когнитивных способностей: в программу вошли дыхательные упражнения, глазодвигательные практики, растяжки и расслабление, перекрёстные движения, а также задания на баланс и координацию.

По словам участников, первые результаты заметны уже после первого занятия — улучшается запоминание информации, становится проще ориентироваться в пространстве и выстраивать общение. Для закрепления эффекта психолог дал рекомендации по самостоятельным тренировкам дома.

Участники с восторгом отмечают, как уже после первого занятия информация ложится в память словно мозаика, как обретается уверенность в ориентации в пространстве, и как расцветает общение с окружающими. Эти простые, но поистине волшебные упражнения, подобно семенам, можно взращивать и дома — психолог щедро делится секретами самостоятельной практики, чтобы закрепить и приумножить достигнутые результаты.

Читать нас в MAX
max.ru/admpavpos

https://max.ru/join/QWP8Lv8v74_LmzykN4HG0TrPW0oasEHIoCyjU5Xapfc

#ПавловоПосадскийгородскойокруг
#Электрогорск
#ПавловскийПосад
#НашеПодмосковье
#МосковскаяОбласть
#ГоспабликиМО
15
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom