Почему лето — время становиться сильнее, а не откатываться назад?!
11:44
09.06.2026
Почему лето — время становиться сильнее, а не откатываться назад?!
Многие думают: «Лето — каникулы, можно забыть про татами и уйти в отрыв до сентября». Это самая коварная ловушка для дзюдоиста или самбиста.
Вот несколько железных причин, почему бросать тренировки летом — это предательство самого себя:
️Форма улетает быстрее, чем набирается.
Дзюдо и самбо — это не велосипед. За 2-3 месяца простоя мышцы забывают взрывную динамику, выносливость падает, а связки теряют эластичность. То, что нарабатывалось год, разрушится за 60 дней.
️Соперники не спят!
Пока вы лежите на пляже, ваши соперники по борцовскому ковру приезжают в зал. Они отрабатывают проходы в ноги, бросок через бедро и болевые на удержании. В сентябре они станут быстрее, а вы — медленнее. В бою это равносильно поражению за 30 секунд.
️Самодисциплина создается летом! ️
Тренироваться, когда за окном +30, а друзья зовут на шашлыки — это и есть характер. Это та самая «борцовская жилка». Разрешив себе лень раз в году, вы разрешаете ей поселиться в голове навсегда. Тем более никто не мешает совмещать тренировки и отдых с шашлыками.
️Запомните: Лето пролетит быстро, а результат вашего выбора останется на татами в следующем сезоне. Не дайте себе слабину. Ваше будущее скажет вам спасибо.
Тренировки в нашем зале проходят всё лето, помимо этого ребята выезжают на дни борьбы и на сборы!
Ждем всех на тренировки!
_______________
пер.Интернациональный, д.29/1
️+7(922)765-10-42
Оставить сообщение: