Павловопосадцев предупредили о правилах безопасности крещенских купаний. Наступает большой православный...

В первую очередь необходимо понять, что окунание в ледяную воду – это сильнейший стресс для организма. И какой бы не была традиция, позволить себе Крещенское купание могут только люди, у которых нет проблем со здоровьем. Стопроцентным противопоказанием к нырянию в ледяную прорубь служат проблемы с сердцем, гипертония, сахарный диабет, болезни почек и гинекология. Также Крещенские купания не рекомендуются маленьким детям и новорожденным, так как их процесс терморегуляции еще не достиг совершенства.
К Крещенским купаниям нужно готовиться заранее – в идеале постоянно закалять свой организм. Примерно за неделю до запланированного ныряния в прорубь можно, например, начать закаливание. Что касается прививок от Covid-19, то после любой вакцинации не рекомендуется мочить место прививки и подвергаться таким резким переохлаждениям.
Важно помнить, что идеальной температурной для первого погружения в Крещенскую прорубь считается температура от – 5 до – 10 градусов. Более низкие температурные показатели могут себе позволить люди бывалые и те, кто занимается моржеванием на профессиональном уровне.
Также напомним главный совет и медиков и священников: выпивать до или после погружения в купель категорически запрещено. Алкоголь может спровоцировать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, и противоречит духовному смыслу обряда, цель которого — очистить и душу, и тело.

Другие новости на сайте: www.pavpos.ru

#Крещение #рекомендацииккупанию #берегитесебя #событиядня #ВосточноеПодмосковье #ПавловскийПосад #НашеПодмосковье