Неделя борьбы с артериальной гипертонией — с 11 по 17 мая
11:03
12.05.2026
Неделя борьбы с артериальной гипертонией — с 11 по 17 мая
Артериальная гипертония — одно из самых распространённых заболеваний в мире. Её часто называют «тихим врагом», потому что долгое время она может никак себя не проявлять. А между тем повышенное давление постепенно повреждает сердце, сосуды, мозг и почки.
Важно помнить: гипертонию можно вовремя заметить, контролировать и предотвратить осложнения.
Почему это важно?
Высокое давление повышает риск:
инсульта,
инфаркта,
сердечной недостаточности,
поражения почек и зрения.
На что обратить внимание?
Повод измерить давление есть, если вы замечаете:
головные боли,
головокружение,
шум в ушах,
сердцебиение,
одышку,
быструю утомляемость.
Но даже если ничего не беспокоит, давление всё равно нужно проверять регулярно.
Что помогает снизить риск гипертонии?
ограничить соль в рационе
больше двигаться
поддерживать нормальный вес
отказаться от курения
не злоупотреблять алкоголем
высыпаться и снижать уровень стресса
регулярно контролировать давление
Простое правило:
Если давление 140/90 мм рт. ст. и выше повторяется несколько раз — это повод обратиться к врачу.
Берегите своё сердце и сосуды.
#здравоохранениеПодмосковья #ПавловоПосадскаябольница
Оставить сообщение: