Вы уверены, что знаете всё о здоровом питании?
17:30
22.12.2025
Вы уверены, что знаете всё о здоровом питании?
Множество советов и правил окружают нас каждый день, но далеко не все они правдивы. Медленно, но верно ЗОЖ входит в нашу жизнь, и вместе с полезными привычками к нам приходят и ложные стереотипы, которые могут только навредить!
В рамках Недели популяризации здорового питания (22-28 декабря) Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики собрал 5 самых распространённых мифов, которые мешают нам строить здоровый рацион.
Правда ли, что после 18:00 есть нельзя? Действительно ли мёд полезнее обычного сахара? Означает ли надпись «без сахара» на продукте, что его можно есть сколько угодно? А может быть, ЗОЖ – это обязательно дорого?
Листайте карусель и узнайте, какие заблуждения давно пора оставить в прошлом, чтобы ваше стремление к здоровому образу жизни было по-настоящему эффективным!
А какой миф удивил вас больше всего? Делитесь в комментариях!
#здравоохранениеПодмосковья #ПавловоПосадскаябольница