Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 27.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 27.09 | 95.87 | 0 |
«Начну с понедельника» — а он уже здесь!
11:48
08.12.2025
«Начну с понедельника» — а он уже здесь!
️На встрече со студентами и медицинским психологом мы разбирали киты здоровых привычек: сон, стресс, цифровой детокс и питание.
Ключевая мысль:
«ЗОЖ — это про силу, энергию и свободу. Начните с одной привычки. Увидите результат — и вам самим захочется продолжать».
️Ваше задание на неделю:
Выберите ОДНУ новую полезную привычку. Внедрите её. А на следующей неделе — добавьте вторую.
Пробуйте! Хорошей и здоровой недели!
#здоровыепривычки #зож #психология #продуктивность #студенты #РГСУ #управлениестрессом #сон #ПавловскийПосад
️На встрече со студентами и медицинским психологом мы разбирали киты здоровых привычек: сон, стресс, цифровой детокс и питание.
Ключевая мысль:
«ЗОЖ — это про силу, энергию и свободу. Начните с одной привычки. Увидите результат — и вам самим захочется продолжать».
️Ваше задание на неделю:
Выберите ОДНУ новую полезную привычку. Внедрите её. А на следующей неделе — добавьте вторую.
Пробуйте! Хорошей и здоровой недели!
#здоровыепривычки #зож #психология #продуктивность #студенты #РГСУ #управлениестрессом #сон #ПавловскийПосад
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom