УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ: ПОГРУЖЕНИЕ В МИР ЧУВСТВ
08:37
19.11.2025
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ: ПОГРУЖЕНИЕ В МИР ЧУВСТВ
18 ноября 2025 года в Павлово-Посадском техникуме в рамках Недели психологии прошло увлекательное и полезное мероприятие, организованное педагогом-психологом Лобовой Т.Н. Тема встречи - «Эмоциональный баланс. Искусство управления эмоциональным состоянием» - собрала студентов разных курсов, заинтересованных в развитии личной устойчивости и психологической грамотности.
В ходе мероприятия участники познакомились с разнообразием эмоций, их ролью в повседневной жизни и влиянием на рабочие и учебные результаты. Татьяна Николаевна продемонстрировала, как важно распознавать собственные переживания, анализировать их причины и последствия, а затем осознанно направлять эмоциональный отклик в конструктивное русло.
Особое внимание было уделено техникам управления эмоциями: дыхательным упражнениям, методам смены фокуса внимания, а также стратегиям переосмысления ситуации с целью снижения тревожности и повышения уверенности в себе.
Ключевым интерактивным элементом стала игра «Передай эмоцию». В форме небольшой, динамичной активности студенты могли почувствовать, как невербальные сигналы, темп речи и интонация влияют на восприятие эмоций и их распространение в группе. Это позволило на практике закрепить теорию эмоционального интеллекта: способность распознавать эмоции, понимать их причины и адаптивно реагировать на эмоциональные сигналы окружающих.
Мероприятие стало не просто лекцией, а живым обменом опытом, в ходе которого студенты попробовали разные подходы к управлению своим эмоциональным состоянием и обменялись полезными инструментами для повседневной жизни и будущей профессиональной деятельности.
Мы благодарим Лобову Т.Н. за профессионализм, структурированную подачу материала и вдохновляющий подход к обучению психологии. Надеемся, что полученные знания будут активно применяться студентами в учебе, проектах и в дальнейшей профессиональной деятельности.
#НеделяПсихологии #УправлениеЭмоциями #ПавловоПосадскийтехникум #ДвижениеПервых50 #ДвижениеПервыхПП #ПервыеВДеле #КалендарьПервых #ПервичкаПервых #НавигаторыСПО #Росдетцентр #Год_Защитника_Отечества_2025 #Победа80
