Mobility Start- умный фитнес вне возраста

Mobility Start- умный фитнес вне возраста

Функциональные тренировки, направленные на улучшение подвижности суставов, укрепления мышечного корсета

️Включают тренировку вестибулярного аппарата, дыхательную гимнастику и миофасциальный релиз, а также упражнения из системы пилатес️

Данная тренировка подойдет для Вас если:
- у Вас был продолжительный перерыв в тренировочном процессе;
- Вы никогда ничем не занимались, но хотите начать;
- Вам нужно восстановиться после родов, в том числе КС;
- Хотите вернуть полную анатомическую амплитуду движениям;
- Мечтаете о здоровом и подтянутом теле.

️Чтобы записаться на тренировку и задать вопросы : 8-988-899-53-56 Алина

️Время занятий: вторник 18:00-19:00, суббота 16:00-17:00

️Возрастная категория 18-65 лет️

#мыкультурамо #культураонлайн #НациональныйПроектКультура #ДворецКультурыПавловоПокровский #ДКПавловоПокровский #ПавловскийПосад #mosoblculture #нашеподмосковье #мыкультураподмосковья

Оценили 32 человека