Сегодня в стенах Дворца спорта "Надежда" активные жители нашего городского округа старшего поколения сдали нормы ГТО

Сегодня в стенах Дворца спорта "Надежда" активные жители нашего городского округа старшего поколения сдали нормы ГТО. Участие в тестировании своей физической подготовленности приняли члены клуба "Активное долголетие" Павловского Посада, а так же все желающие спортсмены в возрасте 55+.
‍Участники проходили тестовые испытания по разнообразным спортивным направлениям - скандинавская ходьба, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя ногами на гимнастической скамье, плавание.
Не секрет, регулярные занятия спортом — это поддержание оптимальной физической формы, эффективный способ повышения иммунного статуса организма и хорошая профилактика заболеваний.
Эти замечательные и активные люди, несмотря на свой почтенный возраст, обладают восхитительными спортивными формами. Надо отметить, что выполнение нормативов ГТО вызвало у людей пожилого возраста настоящий соревновательный дух. Азарт борьбы с каждой минутой возрастал, поднималось настроение собравшихся.
Все проявили заинтересованность в результате и достойно справились с испытаниями. По итогам испытаний, участникам будут вручены знаки отличия ГТО
#ПавловоПосадскийгородскойокруг
#Электрогорск
#ПавловскийПосад
#НашеПодмосковье
#МосковскаяОбласть
#ГоспабликиМО