| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |

Перед каждой тренировкой дзюдоисты помнят, как важна разминка! Это не только помогает избежать травм, но и подготавливает тело к интенсивным нагрузкам.
Оттачивая каждый бросок и захват, они становятся сильнее физически и морально. 