Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
Сегодня всемирный день здорового питания!
05:33
16.10.2024
Сегодня всемирный день здорового питания! 
Собрали для Вас основные принципы здорового питания
3-5 приемов пищи в день, лучше часто, но не объедаться
снизить количество потребляемого сахара и соли
пить достаточно воды-на 1 кг веса 30 мл жидкости в сутки
соблюдать баланс белков, углеводов и жиров
отказаться от перекусов на ходу
не забывать про фрукты и овощи, стараться питаться разнообразно
Заботьтесь о своем теле и здоровье, пусть здоровое питание и спорт станет неотъемлемой частью и образом нашей жизни 
Собрали для Вас основные принципы здорового питания
3-5 приемов пищи в день, лучше часто, но не объедаться снизить количество потребляемого сахара и соли пить достаточно воды-на 1 кг веса 30 мл жидкости в сутки соблюдать баланс белков, углеводов и жировотказаться от перекусов на ходу не забывать про фрукты и овощи, стараться питаться разнообразноЗаботьтесь о своем теле и здоровье, пусть здоровое питание и спорт станет неотъемлемой частью и образом нашей жизни Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom