Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 08.08 81.41 0.48
EUR 08.08 94.06 0.87

Сегодня всемирный день здорового питания!

05:33 16.10.2024
Сегодня всемирный день здорового питания! f09fa591.png

Собрали для Вас основные принципы здорового питания f09fa5ac.png

e29c85.png 3-5 приемов пищи в день, лучше часто, но не объедаться

e29c85.pngснизить количество потребляемого сахара и соли

e29c85.pngпить достаточно воды-на 1 кг веса 30 мл жидкости в сутки

e29c85.pngсоблюдать баланс белков, углеводов и жиров

e29c85.pngотказаться от перекусов на ходу

e29c85.pngне забывать про фрукты и овощи, стараться питаться разнообразно

f09f8f83.pngЗаботьтесь о своем теле и здоровье, пусть здоровое питание и спорт станет неотъемлемой частью и образом нашей жизни f09f998ff09f8fbc.png

326
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom