Тренировка по самбо на свежем воздухе


В центральном городском парке Павловского Посада Молодая Гвардия Единой России совместно с партией «Единая Россия» и первым местным отделением Федерациеи самбо Московской области организовали открытую тренировку по самбо для детей участников СВО и всех желающих.
Тренировка началась с разминки на специальном ковре, чтобы участники могли подготовить мышцы и суставы к предстоящим нагрузкам, далее, под руководством тренера Павла Варакина, спортсмены продемонстрировали технико-тактические действия в партере, в том числе отработку ключевых навыков, таких как падения и самостраховка.
Все присутствующие с интересом наблюдали за происходящим, а дети с энтузиазмом повторяли упражнения, изучая основы самообороны и боевых искусств