Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
Самбо в парке!
15:25
25.07.2024
Самбо в парке! 
Молодогвардейцы Павловского Посада вновь приняли участие в открытой тренировке по самбо
Началась тренировка со специальной разминки на ковре, которая необходима для качественной подготовки тела к основной части занятия. Далее большое внимание было уделено изучению технико-тактических действий (ТТД) в партере, таких как: падение, самостраховка.
Таким образом участники смогли укрепить двигательный аппарат и научиться ориентироваться в пространстве, чувствовать партнера, пользоваться мостом, рычагами тела и т. д.
А после активной разминки и освоении техники молодогвардейцы, гости, посетители парка и дети участников СВО смогли попробовать несколько элементов, выполняемых в стойке, и даже потренировать на практике приемы и переводы в партер
Молодогвардейцы Павловского Посада вновь приняли участие в открытой тренировке по самбо
Началась тренировка со специальной разминки на ковре, которая необходима для качественной подготовки тела к основной части занятия. Далее большое внимание было уделено изучению технико-тактических действий (ТТД) в партере, таких как: падение, самостраховка.
Таким образом участники смогли укрепить двигательный аппарат и научиться ориентироваться в пространстве, чувствовать партнера, пользоваться мостом, рычагами тела и т. д. А после активной разминки и освоении техники молодогвардейцы, гости, посетители парка и дети участников СВО смогли попробовать несколько элементов, выполняемых в стойке, и даже потренировать на практике приемы и переводы в партер
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom