| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
Тренировки в боксе построены на комплексной работе, которая включает широкий перечень аэробных и анаэробных упражнений.
Бег, прыжки на скакалке, бой с тенью, спарринги, силовые и игровые тренировки насыщают организм кислородом, развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы