| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |

Упражнения с досками начинающим спортсменам помогают стабилизировать положение тела в воде при работе на ногах.
Доска помогает контролировать положение тела,совершенствовать технику удара,развивать дыхание и технику гребка. 