Рекламный баннер 900x60px top
ВалютаДатазнач.изм.
USD 18.06 72.50 0.4725
EUR 18.06 86.70 -0.6524
Архив номеров

Для танцора чрезвычайно важно быть гибким, ловким, выносливым, грациозным. Но добиться этих умений очень...

2020-11-11



Многие пренебрегают растяжкой, предполагая, что это лишь шпагат, который необходим далеко не всем. Однако, это большое заблуждение. Растяжка — это способность суставов совершать движения максимально возможной амплитуды, для этого нужно улучшать эластичность мышц и связок. Чем выше эластичность мышц и тканей, тем больше амплитуда совершаемых движений, и наоборот: если мышцы закрепощены, амплитуда будет меньше. Наши занятия обязательно включают в себя растяжку, с помощью которой тело ребенка становится более гибким и подвижным. Кроме этого, специальные упражнения позволяют уменьшить риск повреждений связок и мышц во время работы над танцевальным номером

#танцы #Кредо #моекредо #ДавайКНам#культурамо #культураонлайн #культппинтерактив #НациональныйПроектКультура #ДворецКультурыПавловоПокровский #ДавайКнам #ДКПавловоПокровский #ПавловскийПосад #ЦелыйДворецЯркихСобытий #mosoblculture #МыВсегдаВамРады #нашеподмосковье #культураэтомы #поддержитворчество #культмо
175

Оставить сообщение:

Полезные ресурсы
Рекламный баннер 300x250px rightblock
Рекламный баннер 900x60px bottom